Valentin Villard
Préparateur Mental
"Je vous accompagne à développer vos ressources mentales pour mieux gérer les défis, gagner enconfiance et atteindre vos objectifs."
Sport
Préparer des athlètes à la pression de la compétition. Gestion du stress pré-compétitif, renforcement de la confiance, routines de concentration et récupération mentale après la performance.
Jeunesse
Accompagner les jeunes dans la construction de leur équilibre. Confiance en soi, gestion des émotions, orientation et prise de décision — à l'âge où tout se joue.
Acting
Aider les comédiens à habiter leurs rôles sans se perdre. Préparation mentale pour auditions, gestion du trac, dissociation entre le personnage et la personne.
Un chemin humain,
avant d'être une méthode.
Mon parcours m'a conduit à explorer différents univers, tous guidés par une même passion : l'humain.Des ambulances aux plateaux de tournage, en passant par les Cours Florent, j'ai développé une profondecompréhension de la confiance en soi, de la gestion des émotions et du dépassement de soi.Aujourd'hui, en tant que préparateur mental, j'accompagne chacun de manière personnalisée pour l'aider àrévéler ses ressources, renforcer sa confiance et atteindre ses objectifs avec sérénité et efficacité.