Jeunesse
Trouver sa place, sans se perdre
Orientation, examens, confiance : un accompagnement pour traverser les périodes de doute avec des outils concrets.
Le constat
Aujourd'hui, dans une classe de 30 élèves...
6
adolescents présentent un risque de dépression.
6
ont déjà eu des pensées suicidaires au cours de l’année.
13
souffrent régulièrement de stress, d’anxiété, de nervosité ou de mal-être.
Et pourtant…
La plupart continuent de sourire.
Continuent d’aller en cours.
Continuent de faire semblant que tout va bien.
Nous leur apprenons à résoudre des équations.
À mémoriser des dates.
À réussir des examens.
Mais qui leur apprend à gérer leurs émotions ?
Qui leur apprend à faire face à l’échec ?
À la pression ?
Au regard des autres ?
La santé mentale est devenue l’un des plus grands défis de leur génération.
Pour qui ?
Collégiens, lycéens, étudiants
Je me suis senti perdu dans mon orientation scolaire, et j’ai emprunté plusieurs chemins qui ne me correspondaient pas. Cette période de doute m’a fait perdre confiance.
Elle m’a aussi permis de comprendre les questionnements que traversent de nombreux jeunes lorsqu’ils cherchent leur place.
L’accompagnement se construit avec le jeune, à son rythme. Les parents sont informés du cadre, jamais du contenu des séances.
Ce qu'on travaille
Six terrains de travail
Confiance en soi
Reconnaître ses ressources plutôt que ses manques.
Gestion du stress
Des outils simples, utilisables avant un contrôle ou un oral.
Motivation
Retrouver un moteur qui vient de soi, pas de la pression extérieure.
Préparation aux examens
Organiser son travail et gérer le jour J.
Gestion des émotions
Mettre des mots, puis des stratégies.
Prise de parole
Oser parler devant un groupe, en classe comme ailleurs.
Le pack
Pack Chrysalide
Accompagnement personnel, en individuel. Le nombre de séances se choisit ensemble après l’appel découverte.
5 séances
250€
8 séances
380€
10 séances
450€
Au programme
—
Appel découverte gratuit
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Séances individuelles
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Outils à emporter entre les séances
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Point d’étape à mi-parcours
—
Séances en présentiel ou en visio
On commence par un échange ?
Un appel découverte gratuit pour faire connaissance, sans engagement.